É aconselhável procurar um profissional devidamente capacitado para essa tarefa. Tem fisioterapeutas e clínicas muito boas em todo lado que o podem ajudar. Pode também fazer em casa. Para isso convém estar equipado com algum equipamento que facilitam a tarefa. Comece com um bom creme para olear a zona onde vai massajar, evitando a fricção das mãos com a pele seca; uma fita métrica serve para medir partes do corpo para saber a evolução do tratamento; a cubeta serve para colocar o creme ou outro líquido que queira usar. Também existem máquinas de drenagem, que podem custar milhares de reais.

Se quiser aprender um pouco mais sobre esta matéria, então compre um bom manual ou um dvd, ou frequente um curso sobre o assunto, tendo a oportunidade de trocar ideias com formadores e colegas de curso e de experimentar massagens com eles.

As grávidas têm a tendência natural de ficarem meio “inchadas”, o corpo delas vai retendo mais líquidos do que é normal na zona da barriga. Chegam a ter até 8 litros a mais. Claro que isso se reflete depois no peso da mulher, provocando dores nos pés e na barriga das pernas e uma sensação de mal estar geral. Um profissional com boa formação em drenagem linfática massajará suavemente a zona da barriga, ritmicamente, de forma pausada e relaxante, e também na zona das virilhas, axilas, abdómen e por trás dos joelhos, porque são zonas onde são retidos muitos líquidos.

Procure um bom profissional devidamente qualificado para essa função. A drenagem linfática, se for realizada por uma pessoa sem competência, pode provocar danos, como contrações. Existem regras que têm de ser seguidas neste tratamento. A Sociedade Brasileira de Medicina Estética tem uma lista de associados, disponível no seu site sbme.org.br. Pesquise também os fisioterapeutas da sua área de residência.

O ideal é procurar um profissional devidamente habilitado para a função. As boas clínicas e salões de beleza costumam oferecer esse tratamento a seus clientes. Podemos também fazer em casa, usando as mãos ou comprando um aparelho de drenagem linfática. Existem diversos aparelhos no mercado, que funcionam de maneiras bem diferentes. Alguns são como massajadores, que simulam uma massagem com as mãos através da vibração do aparelho. Outros estimulam o sistema linfático através da aplicação de pequenos choques elétricos na pele. Quanto mais complexo for um aparelho mais caro ele se torna.

Uma boa solução para quem não quiser ou puder gastar muito dinheiro são os acessórios para a massagem linfática. Existem alguns kits bem completos de acessórios, que contêm um gel para colocar na zona em que faremos a massagem, cubeta, espátula e outros acessórios muito úteis. Alguns kits incluem um livro ou DVD com dicas legais sobre a massagem linfática.
Se realmente está interessado nessa técnica, pode procurar um curso sobre o assunto, aprendendo a tirar o melhor rendimento possível das suas massagens.

A drenagem linfática é ótima para se desfazer desses líquidos extra. Ela é muito usada por pessoas que têm uma barriguinha e que querem perder essa água em excesso, e por pessoas que pretendem perder um pouco do excesso de peso. O profissional habilitado faz movimentos com as mãos e polegares, estimulando dessa forma o sistema linfático. Em vez das mãos também é possível usar máquinas concebidas exclusivamente para essa função. A linfa contida nesse sistema linfático tem a capacidade de absorver matérias não desejadas pelo nosso corpo, como toxinas, gorduras e líquidos não necessários ao seu funcionamento. Ao libertar essas matérias a pessoa perde também peso. Também é ótima para estimular a circulação do sangue e é muito relaxante, como qualquer massagem.

As mulheres grávidas devem se aconselhar com o seu médico ou obstetra, eles saberão qual o melhor programa para a grávida, ou irão encaminhá-la para alguém competente nessa área. As seções duram cerca de uma hora e deve ser realizada umas três vezes por semana. Esse tratamento também é aconselhado para o pós operatório.

Com as mãos são realizados movimentos rítmicos de compressão e de descompressão, leves e lentos, que direciona e melhora bastante o fluxo linfático. Os movimentos da mão serão realizados numa certa direção, para que a linfa seja encaminhada para fora do corpo, acompanhada com substâncias não necessárias ao corpo humano, ajudando à cicatrização dos hematomas e reduzindo bastante o risco de pegar infeções. Ela melhora também a circulação sanguínea, e é bastante relaxante, o que é ótimo depois do estresse da operação. Também é possível usar máquinas apropriadas para essa função.

A drenagem linfática é aconselhada em qualquer tipo de convalescença pós operatória, até mesmo depois de cirurgias plásticas. Muitos especialistas recomendam também que se faça essa terapia antes da operação, para que o nosso corpo reaja melhor à operação.
Existem bons profissionais nessa área, mas também existe muita gente sem formação adequada. Os centros de beleza e cabeleireiros, ginásios e clínicas de saúde costumam oferecer esses serviços a seus clientes. Os fisioterapeutas são também pessoas indicadas, caso não conheça nenhum profissional perto de casa, ou então se informe junto do hospital ou clínica onde fez ou vai fazer a operação.

Obviamente que nem todos os interessados nesse processo estão preocupados com o excesso de peso. Ele é ótimo também porque é super relaxante, retira o estresse acumulado, e ao serem retiradas as impurezas do organismo isso fará nos sentirmos melhor de saúde.
A drenagem linfática pode ser feita em várias zonas do corpo onde o sistema linfático está mais presente, como as axilas e as virilhas. Na barriga é usada sobretudo como processo de emagrecimento, massajando com as mãos e os polegares de forma a estimular naquela zona o sistema linfático. É uma técnica muito aconselhada para as mulheres grávidas, que dessa forma conseguem expulsar do corpo uma parte dos líquidos que foram naturalmente acumulados na barriga durante a gestação. A expulsão de líquidos acumulados na barriga também é ótima para quem tem “barriguinha”.

Procure um profissional capacitado na sua área de residência. A maioria das clínicas de beleza, os bons ginásios, centros de estética e outros locais fazem esse serviço. Se quiser pode também aprender a fazer em si próprio. Existem muitos livros e sites com vídeos que explicam a técnica, e até mesmo pequenos cursos.

Nessas massagens é estimulado o sistema linfático, que ajuda a transportar as matérias indesejadas para fora do corpo. Quanto melhor trabalhar esse sistema, mais impurezas ele expulsa do organismo. O corpo é massajado em círculos com as mãos e os polegares em determinadas zonas. Ela é ótima para retirar gorduras acumuladas no corpo, toxinas, impurezas e outras matérias que não fazem falta ao nosso organismo, e saindo essa matéria é claro que a pessoa perde algum peso, daí o seu uso em programas de emagrecimento. Em conjunto com outros tratamentos (alimentação, por exemplo) aumenta a possibilidade de emagrecimento.

Se estiver interessado, pode consultar uma clínica de beleza. Tem até cabeleireiro que faz. Veja a melhor opção na sua área de residência, peça opinião a amigos que tenham feito esse tratamento. Como não é preciso um curso superior para fazer essa massagem, nem todos que a fazem são bons e recomendáveis. Muitos profissionais, para além da massagem manual, usam também aparelhos próprios para essa tarefa, que vai bombeando ar para um saco de ar, estimulando dessa forma o sistema linfático.

A drenagem linfática não é aconselhada para pessoas que sofram de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite, doenças cardiorrespiratórias e outras. Em caso de dúvida procure a opinião de um médico antes de avançar.

Quem estiver interessado numa drenagem linfática pode consultar um especialista. Existe muita gente a trabalhar na área, e qualquer programa de beleza inclui uma. No entanto, verifique primeiro qual a formação dessa pessoa nessa área. Um enfermeiro, médico, fisioterapeuta e outros profissionais da área são a melhor solução.

Pode também fazer a massagem a si próprio. Existem livros muito bons sobre o tema e pode pesquisar também na internet sobre o assunto, e poderá mesmo ver gratuitamente vídeos sobre como fazer.

O corpo é massajado em círculos com a mão e polegares ou através de equipamento específico e é aplicada em certas zonas do corpo. Essa massagem estimula a linfa, um líquido que é transportado por um canal chamado de sistema linfático. Esse líquido tem a responsabilidade de expulsar do corpo as matérias não necessárias, como toxinas. Se esse sistema linfático trabalhar bem expulsará mais substâncias para fora do corpo. O exercício físico é o mais indicado, mas se queremos algo mais específico podemos fazer uma drenagem linfática. Ela é feita de maneira a que a linfa seja transportada pelo caminho que queremos, de forma a expulsar as matérias tóxicas do corpo, e também estimula a regeneração dos tecidos, o sistema imunitário do corpo e, como qualquer massagem, ela é relaxante. Ela é muito usada em programas de emagrecimento, combatendo a celulite.

Como um tempo médio para conseguir atingir a eficiência de um serviço adicional, em geral esses tratamentos duram por volta de uma hora, que é a média de minutos que o corpo leva para absorver os reflexos do que quer que tenha sido realizado nele. Além disso, em geral para a realização de uma massagem terapêutica é selecionado um local com imagens tranqüilizantes, como paisagens paradisíacas, com movimentos que tragam paz à pessoa, como é o caso de praias desertas, fotos de oceanos e galáxias distantes ou até mesmo a vista de um ponto remoto no planeta.

O crescimento da popularidade da massagem terapêutica no mundo tem crescido bastante, ao ponto de atrair especialistas do mundo inteiro para as inúmeras palestras e congressos que acontecem todos os meses em muitas cidades do mundo. Esta atração é uma resposta do reflexo que o próprio público tem feito com relação à utilização desse serviço, que por sua vez tem se aperfeiçoado cada vez mais com o passar dos anos.

Nas principais cidades do país, os cursos destinados à aprendizagem de técnicas de cuidados da beleza e da estética tem se proliferado a olhos vistos. No caso da drenagem linfática, por exemplo, os cursos voltados para esta área podem ser facilmente encontrados até mesmo na internet, através de uma rápida pesquisa, através da qual é possível encontrar exemplares que custam cerca de cento e setenta reais e que ainda possuem facilidade de pagamento. E nestes centros de estudos a pessoa em geral não precisa ter nenhum conhecimento prévio de medicina ou de enfermagem para poder se inscrever no mesmo.

Embora seja vantajoso para o cliente possuir uma grande quantidade de ofertas sobre os cursos de drenagem linfática a fim de poder optar por aquele que melhor se encaixe em seus horários e que possua os melhores custos, é sempre importante ficar de olho na veracidade do que está sendo oferecido. Isto porque justamente por causa desse crescimento, existe muitas pessoas de má índole que querem se aproveitar do interesse dos outros a fim de ganhar dinheiro em cima dos outros.